1. Mřížkové – GEM GRID tejpy lepíme na místo čelistního kloubu, na bolestivé místo a oboustranně. Velikost mřížkového tejpu volíme dle tejpované plochy.
Gem Grid Tape je páska z hedvábné tkaniny ve tvaru mřížky, vhodná na bolestivá místa kdekoliv po těle a na ovlivnění trigger pointů (spoušťových bodů) ve svalech.