Při nákupu nad 1.800 Kč doprava zdarma!

Jak tejpovat při problémech s otáčením a kýváním hlavy

Potíže s pohybem hlavy člověka omezují na každém kroku, protože hlavou jsme zvyklí hýbat pořád, často i nevědomky. V tomto videu si ukážeme, jak nám tejpy mohou od těchto potíží odpomoct.


Postup aplikace

Poloha při aplikaci tejpu je v sedě s mírně zakloněnou hlavou. Tejpy v této poloze vyměříme i aplikujeme.

1. GM kinesiology tape vyměříme ve tvaru I od klíční kosti až po vlasovou část za uchem, rohy zaoblíme.

2. Kotvu tejpu nalepíme k vlasové části za uchem, mírně pootočíme a zakloníme hlavu a bez napětí nalepíme tejp až na klíční kost, zažehlíme.