SM systém - SM lano komplexní systém - zelené

SM systém je komplexní systém:

• péče o pohybový aparát
• zpevnění a protažení svalové partie - aktivují se svalové partie, které jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují svalové partie.
• dochází k symetrizácii pohybového aparátu a následně i ke zlepšení funkcí orgánů lidského těla
• využívá se k léčbě, prevenci, regeneraci a jako kondiční trénink pro sportovce 

Cvičení je vhodné pro každého, je vhodný pro lidi co mají problémy s bolestmi zad i pro ty co jim chtějí předejít. Je vhodné pro děti od 5 let až neomezeně, cvičí se také v těhotenství. 

SM systém pomůže při:

• bolesti hlavy
• závratě 
• bolesti krční, hrudní a bederní páteře
• vadném držení těla
• skolióze
• výhřezu meziobratlových plotének
• bolesti vystřelujících do končetin
• při poruchách velkých i malých kloubů: kyčelní, kolenní, hlezenní, ramenní, loketní
• vbočení palce, ploché nohy
• zkrácených a oslabených svalech
• kondičním tréninku sportovců

Výsledky vás překvapí za velmi krátkou dobu!

Nevíte jak cvičit?

Domluvte si konzultaci s fyzioterapeutem Ing. Bc. Filip Hlaváč - Physio Reko, na tel. čísle: 736 177 242