Postup aplikace
Poloha při aplikaci tejpu je v předklonu, aniž bychom pocítili bolest. Tejpy v této poloze vyměříme i aplikujeme.
1. GEM Kinesiology Tape vyměříme od začátku hýžďového svalu po celé délce beder.
2. Zaoblíme rohy a přilepíme kotvu tejpu. Tejp vedeme vzhůru kolem páteře, bez tahu a zažehlíme tejp v celé délce.
