Při nákupu nad 1.800 Kč doprava zdarma!

Jak tejpovat kyčel

Problémy s kyčlí nikoho nepotěší, protože to pak kolikrát bolí každý pohyb. Ovšem tejpy pomohou i zde.


Postup aplikace

Poloha v leže na boku, noha pokrčená mírně v koleni a opřená o pdložku o koleno.

1. GM kinesiology tape vyměříme ve tvaru I cca 15cm dlouhý, zaoblíme rohy, celkem si připravíme 4 tejpy.

2.Tejpy lepíme jednotlivě na místo bolesti do tvaru hvězdy, lepíme od středu s tahem, konce dolepíme bez napětí a zažehlíme.