Jak tejpovat při potížích s kojením

Tejpy mohou pomoct i zde a to při celé řadě problémů, jako městnání mléka, či zánětu.

Postup aplikace

Varianta I.

Poloha v sedě.

1. GM kinesiology tape vyměříme a nastříháme dle návodu zde

2. První připravený X tejp nalepíme kotvu (spojení tejpu) nad bradavku na polohu hodinových ručiček 12h, dolepíme oba konce a dolepíme jedno a poté i druhé tejpové X.

3. Stejný postup opakujeme na obě strany prsu = na 14h a 10h

Varianta II.

Poloha ve stoje nebo v sedě se zapaženýma rukama.

1. Připravíme tzv. lymfo tejp, GM kinesiology tape vyměříme od podpažní jamky (nezasahuje přímo do podpaží!) až k dolní části prsu. Tejp nastříháme na 4 stejně široké proužky, kotvu tejpu ponecháme cca 5 cm dlouhou a zaoblíme všechny rohy

2. Kotvu tejpu nalepíme k podpažní jamce, ruku zapažíme a jednotlivé proužky vedeme kolem bradavky (NE přes bradavku!) až ke spodnímu okraji prsu ZCELA BEZ NAPĚTÍ! Dva proužky z jedné strany a dva z druhé strany bradavky. Zažehlíme