Jak tejpovat při potížích s kojením

 

Postup aplikace

Varianta I.

Poloha v sedě.

1. GEM Kinesiology Tape vyměříme a nastříháme dle návodu zde

2. První připravený X tejp nalepíme kotvu (spojení tejpu) nad bradavku na polohu hodinových ručiček 12h, dolepíme oba konce a dolepíme jedno a poté i druhé tejpové X.

3. Stejný postup opakujeme na obě strany prsu = na 14h a 10h

Varianta II.

Poloha ve stoje nebo v sedě se zapaženýma rukama.

1. Připravíme tzv. lymfo tejp, GEM Kinesiology Tape vyměříme od podpažní jamky (nezasahuje přímo do podpaží!) až k dolní části prsu. Tejp nastříháme na 4 stejně široké proužky, kotvu tejpu ponecháme cca 5 cm dlouhou a zaoblíme všechny rohy

2. Kotvu tejpu nalepíme k podpažní jamce, ruku zapažíme a jednotlivé proužky vedeme kolem bradavky (NE přes bradavku!) až ke spodnímu okraji prsu ZCELA BEZ NAPĚTÍ! Dva proužky z jedné strany a dva z druhé strany bradavky. Zažehlíme

Vyberte si tejp

 
bavlna umělé hedvábí
 každodenní zátěž vysoká zátěž
sprcha sprcha
sauna sauna
bazén bazén
elastický
elastický
přírodní materiály rychle schne
vysoká přilnavost nejvyšší přilnavost
roztažitelný podélně roztažitelný podélně
hypoalergenní
hypoalergenní