Jak tejpovat při potížích s kojením
Návod aplikace
Poloha při aplikaci
Ve stoje se zapaženýma rukama.
Postup aplikace
1. Připravíme si tzv. lymfotejp. Gem tejp vyměříme od podpažní jamky (nezasahujeme přímo do podpaží!) až k dolní části prsu. Tejp nastříháme na 4 stejně široké proužky, kotvu tejpu ponecháme cca 5 cm dlouhou a zaoblíme rohy.
2. Kotvu tejpu nalepíme k podpažní jamce, ruku zapažíme a jednotlivé proužky vedeme kolem bradavky (ne přes bradavku!) až k spodnímu okraji prsu ZCELA BEZ NAPĚTÍ! Dva proužky z jedné strany a dva z druhé strany bradavky. Zažehlíme.
Infografika k uložení
