Jak tejpovat otok kolene
Návod aplikace
Poloha při aplikaci
Koleno máme pokrčené.
Postup aplikace
1. Vyměříme a připravíme si tzv. lymfotejp (tejp nastříhaný na proužky) a zaoblíme rohy.
2. Kotvu tejpu nalepíme co nejblíže k tříslu a jednotlivé proužky tejpu vedeme pod koleno zcela bez tahu a zažehlíme.
