Jak tejpovat vybočená chodidla u dětí
Návod aplikace
Poloha při aplikaci
V leže, končetina je podložena.
Postup aplikace
Pravidelně konzultujte se svým fyzioterapeutem nebo lékařem, dbejte na pocity dětí, aplikaci je třeba opakovat několikrát po sobě.
1. Připravíme si dva GEM tejpy. Jejich délku vyměříme od zevního k vnitřnímu kotníku a zaoblíme rohy.
2. Kotvu prvního tejpu alepíme bez tahu nad zevní kotník a pokračujeme v lepení tejpu zcela bez tahu, až do poloviny chodidla. Uchopíme nohu a provedeme flexi nohy (pravý úhel v kotníku) a nohu nasměrujeme dovnitř (provedeme vnitřní rotaci nohy)
3. V takto připravené poloze nohy nalepíme tejp s 50% napětím přes vnitřní kotník. Konec tejpu dolepíme bez tahu.
4. K zesílení účinku využijeme i druhý tejp. Kotvu druhého tejpu nalepíme bez tahu v místě nad nártem a pokračujeme v lepení tejpu zcela bez tahu až do poloviny chodidla. Uchopíme nohu a provedeme flexi nohy (pravý úhel v kotníku) a nohu nasměrujeme dovnitř (provedeme vnitřní rotaci nohy)
5. V takto připravené poloze nohy nalepíme tejp s 50% napětím směrem k zevnímu kotníku. Konec tejpu dolepíme bez tahu.
