5 PRAVIDEL při aplikaci tejpů

Před a při aplikaci tejpu na kůži je důležité dodržet těchto 5 pravidel:

1. čistá, suchá kůže

Pokud nedodržíte toto pravidlo, tejp nedostatečně přilne ke kůži a bude se odlepovat. Pokud je v místě aplikace více ochlupení, je vhodné místo oholit a to nejlépe několik hodin před samotnou aplikací. Předejdete tak podráždění kůže. Aplikujte tejp alespoň 30 min před zátěží, zajistíte tím výborné přilnutí tejpu ke kůži.

2. zaoblení rohů

Tím, že zastřihneme rohy tejpu do obloučku zajistíme nejen větší estetičnost nalepeného tejpu, ale minimalizujeme tím brzké odlepení krajů tejpu. Zejména ve více namáhaných místech si tohoto pravidla lze velmi brzy povšimnout.

3. minimální kontakt s lepidlem

Při aplikaci se co nejméně dotýkáme lepící plochy. V případě nutnosti jen velmi jemně. Také platí, že již jednou přilepený a odlepený tejp vícekrát nepoužijeme. Nebyla by zajištěná dostatečná adheze.

4. „zažehlení“

Aplikaci tejpu zakončíme tzv. zažehlením - několikrát po sobě „uhladíme“ nalepený tejp. Tím se aktivuje termolabilní lepidlo a dojde k výbornému přilnutí tejpu ke kůži. Zažehlení je dostačující rukou, není potřeba použít jiné metody zahřátí!!

5. jedna aplikace na max. 7 dní

Doporučená doba ponechání nalepeného tejpu v místě problému je max. 7 dní. Optimální (i z vlastní zkušenosti) je 3 – 5 dní dle problému. Aplikace se může opakovat až do vymizení problému, ale pokud problém přetrvává a nedochází k úlevě anebo se zhoršuje, je nutné vyhledat odborníka!!

Krásné dny, plné fyzio úlevy od bolesti.

Mohlo by Vás zajímat: 5 ZPŮSOBŮ odstranění tejpů