Diastáza u žen i mužů: Jak poznat problém a co zabírá
Diastáza neboli rozestup přímých břišních svalů je častý problém u žen po porodu, ale může se objevit také u mužů – například po úrazu nebo při přetížení...
Tipy pro vás
Nejnovější příspěvky
Léčí teplo nebo chlad? Nejlepší tipy pro rychlou úlevu od bolesti
Každý se někdy setkal s bolestí svalů, podvrtnutím kotníku nebo zatuhlými klouby. Ale co v takové chvíli pomůže nejvíce – teplo, nebo chlad?
Výběr správné...
Bolesti nohou a jejich vliv na vaše zdraví: Prevence a péče pro lepší život
Nohy jsou základem našeho celkového zdraví a pohody. Bolesti nohou mohou vést k problémům s držením těla, bolestem zad, kolen a kyčlí a mohou dokonce...
Rakovina prsu a tejpování?
Karcinom prsu patří mezi nejvýznamnější onkologická onemocnění postihující ženy, jak v České republice, tak i na globální úrovni. Jeho výskyt bohužel...
Rok 2023 v GemMedical? Je to naše společná cesta od novinek až po malou komplikaci. Pojďme se společně ohlédnout!
Jakou cestu jsme společně kráčeli v roce 2023? Vaše hlasy podpořili vznik novinky, inspirovali jsme se a řešili jsme i malou komplikaci. Ohlédněte se s námi...
Šetrné odstranění tejpů: Jak na to?
Tejpy jsou skvělým nástrojem pro podporu svalů a kloubů, ale jejich odstranění může být někdy nepříjemné, zejména pokud máte citlivou kůži. Naštěstí existují...
.png "Zlepšete svou sportovní regeneraci: Klíčový faktor pro výkonnost a zdraví")
Zlepšete svou sportovní regeneraci: Klíčový faktor pro výkonnost a zdraví
Když se věnujeme sportu, často se soustředíme na trénink a zlepšování naší kondice. Avšak často zapomínáme na klíčový faktor, který ovlivňuje naše výkony a...
Nové boty, odřené paty
S probíhajícím obdobím léta a prázdnin si mnoho lidí užívá aktivní venkovní aktivity, jako jsou procházky po pláži, horské túry nebo vodní sporty. Nic však...
Jak jsem nemohla vstát z postele kvůli závratím
Závratě mohou být velmi nepříjemné a omezující pro každodenní život. Jednou z možných příčin závratí je cervico vestibulární syndrom, který zahrnuje problémy...