Jak na pigmentové skvrny
Po prvním dítěti se mi objevily poprvé, ale byla jsem tak vyjukaná, že jsem jim nevěnovala pozornost. S druhým synem mi ty skvrny nejen začaly vadit, ale ony...
Tipy pro vás
Nejnovější příspěvky
Proč neberu prášky na bolest
“Zase mě bolí za krkem, chytla mě záda, mám ztuhlé a oteklé klouby, musím si vzít zázračnou pilulku, přeci nebudu trpět a dobrovolně se vystavovat bolesti.”
Neštovice u dětí a na co se připravit
Konal se večírek na počest neštovic. Bylo mi asi 5 let a nechápala jsem, proč se všechny děti a jejich maminky přišly podívat na můj poďobaný obličej. Ten...
Zánět močových cest a jak na něj
Zánět močových cest není jen nemoc z prochladnutí a nezaútočí pouze v zimě.
„Pořád běhám na malou, cítím bolest v podbřišku, pálí mě a řeže při močení, taky...
Slunce - dobrý sluha, ale zlý pán
O rizicích opalování toho bylo publikováno mnoho. Sluneční paprsky jsou spojovány s nebezpečnými změnami na kůži, dnes se už navíc ví, že UV záření...
Jak na alergii aneb když léky nestačí
Každý zkušený alergik ví, kdy to na něj přijde. Někoho však nové příznaky zaskočí a zmatou, proto bych se, předtím než začneme v tomto období opět bojovat s...
Hypertenze - Nemoc životního stylu
Říká se, že hrají roli genetické predispozice, jenže daleko více jde o jednu z nemocí civilizovaného člověka. Vysoký krevní tlak navíc není neléčitelný a...
Regenerace - nedílná součást sportu
S nástupem jara se venku začíná objevovat stále více sportovců. Každý dychtí po pohybu na čerstvém vzduchu, má chuť trénovat a těší se na rychlý nárůst...
Protahovací a posilovací cviky na bolavá záda
Bolesti zad trápí nejednoho z nás. Ba, odvážila bych se říci, že většinu lidí z naší populace. Nezřídka si na bolavá záda stěžují i velmi mladí lidé nebo...