Jak se zbavit rýmy pomocí tejpů

person Přidáno uživatelem: Klára Vojkůvková

Rýma a pocit ucpaného nosu provází běžné nachlazení, nebo respirační onemocnění. Někoho ale může trápit i chronická rýma. Pojďme se podívat, jak se nepříjemných pocitů v nose a neustálého smrkání zbavit.

V tomto ročním období snad není člověka, který by neřešil otázku, co s rýmou. Většinou zajdeme do lékárny, sáhneme po spreji dobře známém z reklamy a  za pár dní je klid. Nebo ne…?

 

Sedm dní, ne víc!

„V noci se budím, protože přes ucpaný nos nemůžu pořádně dýchat, mám ztuhlý jazyk a sucho v ústech, a proto jsem sáhla po nosním spreji. Prvních pět dní mě kapky zachraňovaly. Jenže účinná látka přestala pomáhat a nosní sliznice začala ještě více otékat. Zkoušela jsem to další dva dny, ale nakonec jsem o Vánocích byla v horším stavu než týden před nimi.“

Léky s účinnými látkami xylometazolin, tramazolin, oxymetazolin a nafazolin se totiž nedoporučují užívat více než sedm dní, protože pak se na nich nosní sliznice stane závislá. Ve výsledku je pocit ucpaného nosu ještě horší a bez kapek se sotva nadechnete.

  

Kdo by ‚sprejovat‘ nos rozhodně neměl?

Spreje proti rýmě s výše uvedenými látkami sice mohou přinést rychlou úlevu, která vydrží 6 až 8 hodin, nejsou však určené každému. Když jsou snadno dostupné, z reklamy nabudeme dojmu, že je to bezpečný a zaručený pomocník v boji s rýmou. Podle příbalových letáků ale nejsou vhodné například pro děti do 7 let, lidi trpícím zvýšeným nitroočním tlakem, zejm. pak se zeleným zákalem, osobám trpícím závažným onemocněním oběhového systému a zapomenout by na ně měli pacienti, kteří užívají určitý druh léků (např. antidepresiva).

  

Jak bojovat s rýmou bez chemie?

Kdybychom při léčbě nachlazení a dalších onemocnění byli závislí jen na farmakách, lidstvo by se dnešní epochy nedočkalo. Proto věříme na léčbu přírodní cestou, která dle našich zkušeností, zahrnuje třeba:

proplachování nosu mírně slanou vodou, nebo ještě lépe Vincentkou (můžete použít nosní konvičku, jde to ale i bez ní), přičemž voda obohacená o měď urychlí léčbu bakteriální rýmy,

bylinné čaje příznivě působící na horní cesty dýchací (podběl, echinacea, mateřídouška, bez černý, lipový květ),

inhalace bylinných silic – lze použít inhalační tyčinky, difuzér nebo pecičkový polštářek a nakapat do něj éterické oleje (eukalyptus, borovice apod.),

dostatečné zvlhčování vzduchu (zejm. v suchých bytech paneláků) a příjem dostatečného množství tekutin, aby se hlen ředil,

nezapomínejte na vitamín C, pokud možno v přírodní formě (z ovoce), ale vyzkoušet můžete třeba i šípek.

  

Naše farmaceutická asistentka Klára Vojkůvková kromě uvedeného navíc radí užívat zinek (zabraňuje replikaci viru, čímž zkracuje trvání rýmy a posiluje imunitu) a nešetřit česnekem. Při bakteriálních infekcích pomáhá proplachování nosu mořskou vodou ve spreji a úlevu dutinám přináší trocha tygří masti namazané na spánky.

 

Tejpovat rýmu? To jako vážně?

S rýmou pomohou i tejpy! I když se to zdá zvláštní, také kineziologické pásky mohou pomoci při zánětu dutin. Použít lze mřížkový tejp i klasickou pásku. 

Tejpování může být záchranou i tehdy, když rýmu doprovází bolest hlavy, která předznamenává problém s dutinami. Klára Vojkůvková navíc doporučuje v lékárně pořídit Sinupret (přírodní lék z rostlinných extraktů), a hlavně pořádně smrkat!

 

Nákupní seznam

Neděle Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Leden Únor Březen Duben Květen Červen Červenec Srpen Září Říjen Listopad Prosinec
close Nákupní košík
close Nákupní košík

New Account Register

Máte již účet?
Přihlaste se! nebo Reset password