Filter Blogs By Blogger : Klára Vojkůvková

Spánková hygiena - Tipy na zdravý spánek

O nespavosti už tu řeč byla. Dnes bych ráda přinesla praktické návody, jak si pomoci.. Pojďte si zkontrolovat, co všechno víte o spánkové hygieně a jaká...
Číst dále
Neděle Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota January February March April May June July August September October November December

Být aktivní můžete i v důchodu

Stáří nemusí zdaleka představovat jen každodenní stereotyp. Více volného času naopak nabízí spoustu možností. A jestli jste aktivní, můžete být v lepší...
Číst dále
Neděle Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota January February March April May June July August September October November December

Jak se zbavit akné v dospělosti

Nejdřív si ji ženy přejí, pak na ni nadávají, když dlouho nepřichází, tak se za ní modlí, když se objeví v nepříznivou dobu, tak ji proklínají a když odejde...
Číst dále
Neděle Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota January February March April May June July August September October November December

Rýma a kašel u dětí jdou ruku v ruce

Kašel stále patří mezi nejčastější příznaky, kvůli kterým rodiče se svými dětmi navštíví ordinaci pediatra. Pojďme se na celou věc podívat více zblízka.
Číst dále
Neděle Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota January February March April May June July August September October November December

3 tipy doplňků v prevenci nachlazení u dětí

Přišel konec prázdnin a návrat dětí do školy a do školky. Většina rodičů slaví, ovšem jen do doby, než jejich ratolest poprvé onemocní. Na školáky a...
Číst dále
Neděle Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota January February March April May June July August September October November December

Jaké si vybrat vitamíny na podzim

S koncem léta přichází obávaná sezóna, která otestuje sílu našeho imunitního systému. Plody toho, jak jsme se svým tělem zacházeli v letním energizujícím...
Číst dále
Neděle Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota January February March April May June July August September October November December

Co je nejlepší na podporu paměti

Zapomínám, nepamatuji si, mám špatnou paměť, tohle už nejsou slova jen starších lidí a seniorů. Podobné výpadky komplikují život téměř každému. Ovlivňují náš...
Číst dále
Neděle Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota January February March April May June July August September October November December

Jak zkvalitnit svůj spánek

Mám pocit, že když se řekne zdravý životní styl, každý si hned představí, jak se bude potit při běhání, hlavou probleskne také zákaz nezdravého jídla,...
Číst dále
Neděle Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota January February March April May June July August September October November December

Životním stylem proti PMS

Když slyším: „ty to máš zase dostat," stává se ze mě She Hulk. Pokud se potom nade mnou ještě mává otráveně rukou, konflikt je na světě. A není divu.   
Číst dále
Neděle Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota January February March April May June July August September October November December
close Nákupní košík
close Nákupní košík

New Account Register

Máte již účet?
Přihlaste se! nebo Reset password