David Hradil: "Poslední dobou mě pobolívá krční páteř – to bude ale právě z práce."

Davida Hradil je velice aktivní a všestranný člověk. Jaké má koníčky a vyvažuje pracovní život s volným časem? A má nějakou zkušenost s tejpy?

V našem dalším rozhovoru jsme vyzpovídali Davida Hradila. I on je velice aktivní a všestranný člověk – asi stejně jako všichni naši respondenti. Před čtyřmi roky založil společnost ShopUp.cz, kterou sám vede. Stará se o realizaci digitálních projektů, tvorbu webových stránek, e-shopů a online marketing. Jaké má koníčky a vyvažuje pracovní život s volným časem? A má nějakou zkušenost s tejpy?

I ty jsi velmi aktivní člověk. Jak by ses představil lidem, kteří o tobě zatím neslyšeli? Prozradíš nám víc o své práci? A zbývá ti nějaký volný čas a prostor pro koníčky?

Přes čtyři roky řídím vlastní digitální agenturu ShopUp.cz. Stavíme weby, e-shopy a staráme se firmám i jednotlivcům o online marketing. Zjednodušeně. V těchto procesech jsem ponořen doslova od začátku do konce. Od zadání zakázek až po jejich realizaci a údržbu. Více o mé práci se dozvíte na https://davidhradil.cz/.

Ve volném čase se věnuji hodně sportu. Převážně kruhové tréninky v posilovně a fotbal. Teď, když jsou ale zavřená fitcentra, chodím alespoň pravidelně běhat.

Zažil jsi někdy nějaké přetížení nebo bolest? Myslím při sportu nebo v práci.

Poslední dobou mě pobolívá krční páteř – to bude ale právě z práce. Jinak nic zásadního. Na tomto místě bych asi ještě mohl zmínit, že mám ploché nohy, to je ale zase jiný příběh. I to ale může vlastně souviset s bolestmi zad. Při práci neustále sedím, a navíc si myslím, že ani ne úplně ideálním způsobem.

Jak tyhle bolesti řešíš? Máš nějaké osvědčené způsoby?

Hodně se protahuju. Léky osobně nemám rád a beru je jen v nejkrajnějších případech. Když mi například trhaly zuby a ty bolesti byly opravdu nesnesitelné. Nebo, když jsem byl na operaci s kolenem. Jinak se lékům opravdu snažím vyhýbat, co to jen jde.

Vím, že jsi tejpy osobně ještě nevyzkoušel. Chtěl bys? Jaký na ně máš názor?

Já bych je hrozně rád vyzkoušel, upřímně mi to přijde moc zajímavé. Mám okolo sebe i lidi, kteří používají tejpy prakticky na denní bázi. Na hokej, na fotbal nebo třeba i právě na běh. Myslím, že jim mají pomoci k určité stimulaci svalů, aby mohli podávat lepší výkony. Jak říkáš, osobně jsem je ještě bohužel nevyzkoušel, určitě ale mají i další účinky, o kterých ještě nevím.

Přesně tak. Co bys tedy řekl na to, kdybych tě vyzvala k takové challenge. Zkusil bys naše tejpy? Právě třeba na ten krk a bedra. Samozřejmě ti dodám návody a s čímkoli poradím.

Moc rád. Pojďme do toho!