3 tipy doplňků v prevenci nachlazení u dětí
Přišel konec prázdnin a návrat dětí do školy a do školky. Většina rodičů slaví, ovšem jen do doby, než jejich ratolest poprvé onemocní. Na školáky a...
Nejnovější blogy
Jaké si vybrat vitamíny na podzim
S koncem léta přichází obávaná sezóna, která otestuje sílu našeho imunitního systému. Plody toho, jak jsme se svým tělem zacházeli v letním energizujícím...
Co je nejlepší na podporu paměti
Zapomínám, nepamatuji si, mám špatnou paměť, tohle už nejsou slova jen starších lidí a seniorů. Podobné výpadky komplikují život téměř každému. Ovlivňují náš...
Jak zkvalitnit svůj spánek
Mám pocit, že když se řekne zdravý životní styl, každý si hned představí, jak se bude potit při běhání, hlavou probleskne také zákaz nezdravého jídla,...
Životním stylem proti PMS
Když slyším: „ty to máš zase dostat," stává se ze mě She Hulk. Pokud se potom nade mnou ještě mává otráveně rukou, konflikt je na světě. A není divu.
Návaly a pocení v menopauze
Menopauza se může stát náročným obdobím po všech stránkách. Dotýká se psychiky i fyzického zdraví žen, ovlivňuje jejich kvalitu života. Dost obávaná životní...
Jak vybrat správný tejp
Bavlna nebo rayon, to je oč tu běží. Jaký materiál tejpu je pro mě vhodný? A jaké lepidlo? Mám citlivou kůži. Často se nás ptáte na tyto otázky, a proto...
Jak na pigmentové skvrny
Po prvním dítěti se mi objevily poprvé, ale byla jsem tak vyjukaná, že jsem jim nevěnovala pozornost. S druhým synem mi ty skvrny nejen začaly vadit, ale ony...
Proč neberu prášky na bolest
“Zase mě bolí za krkem, chytla mě záda, mám ztuhlé a oteklé klouby, musím si vzít zázračnou pilulku, přeci nebudu trpět a dobrovolně se vystavovat bolesti.”